A l’heure où les employeurs doivent mettre en place des solutions pour améliorer la qualité de vie de leurs salariés, la sophrologie propose des réponses concrètes qui permettent aux collaborateurs de gérer le stress mais également de retrouver leur énergie physique et mentale pour une récupération plus efficace.

Tout professionnel, quelque soit son métier, quelles que soit sa fonction et ses responsabilités, ressent le besoin à un moment de son cursus de se poser , d’optimiser ses capacités, de revaloriser ses compétences, de dynamiser son potentiel créatif, de relancer sa motivation, de se situer au sein d’une équipe qui se structure, voire d’un groupe en pleine évolution. Et c’est normal!