La sophrologie : Pour qui ? Pour quoi ?
La sophrologie par sa méthode permet de soulager et d’accompagner toute demande telle que :
– Gestion du stress et des émotions
– Prévention et suivi des problèmes de dépression, d’anxiété, d’angoisse
– Phobies
– Gestion de la douleur
– Suivi grossesse, préparation à l’accouchement, maternité, PMA, ménopause
– Acouphènes et hyperacousie
– Gestion du poids, obésité, boulimie, anorexie
– Prévention du BURN-OUT
– Manque de confiance ou d’estime de soi
– Préparations aux examens, brevet, bac… et aux entretiens
– Préparation au permis de conduire
– Coaching, développement personnel
La sophrologie apporte de nombreux bénéfices et vous permet d’obtenir une autonomie dans la pratique soutenue par votre sophrologue. Par votre engagement vous bénéficiez de ses effets positifs dans votre vie
(personnel, professionnel et familial).
Vous découvrez en parallèle un potentiel souvent insoupçonné vous conduisant à vous considérer avec un « nouveau regard » élargi au monde et aux autres.